איך להכין מאפינס סובין

איך להכין מאפינס סובין

סובין הוא מקור טוב לסיבים - המאפינס האלו טעימים ובריאים ואפשר לאכול אותם כחטיף או כארוחת בוקר.

קל 9,314 צפיות

מה תצטרך

  • סובין
  • סיבים
  • מאפינס
  • מאפינס אנגלים

שלבים

  1. 1

    שלב 1

    שלב 1
    המצרכים להכנת המאפינס: 1 ביצה 1/3 כוס שמן ¼ כוס חלב 2 בננות מעוכות 1 כוס אגוזים חתיכות 1 כוס צימוקים 2 כוסות קמח 1 כוס סובין או שיבולת שועל 1 כפית אבקת אפיה ½ כפית סודה לשתייה קמצוץ מלח ½ כוס סוכר חום או לבן * אפשר להוסיף קינמון
  2. 2

    שלב 2

    שלב 2
    ערבבו את הביצים, השמן, חלב והבננות בקערה. לאחר מכן, הוסיפו את אגוזי המלך והצימוקים.
  3. 3

    שלב 3

    שלב 3
    ערבבו פנימה היטב את 2 כפות הקמח, הסובין, אבקת האפיה, סודה לאפיה, קמצוץ המלח והסוכר.
  4. 4

    שלב 4

    שלב 4
    התערובת צריכה להיות עבה ודביקה.
  5. 5

    שלב 5

    שלב 5
    מלאו 12 תבניות מאפינס עם התערובת. אם אתם אוהבים קינמון, תוכלו לפזר קצת מעל המאפינס.
  6. 6

    שלב 6

    שלב 6
    אפו בתנור במשך 20 דקות ב200 מעלות או עד שיקבלו צבע חום-זהוב. בכדי לבדוק האם המאפינס מוכנים, הכניסו קיסם ובדקו האם הוא יצא נקי, אם כן, זה מוכן.

מדריכים קשורים